众所周知，卵巢功能是否健全是对女性孕育起到至关重要的作用的，随着年龄的增长，女性步入中年以后，卵巢功能也逐渐衰退，所以要想及时孕育的女性来说，要更加注重当下对卵巢的护理保鲜了。那么问题来了，有没有什么好的办法让女性卵巢的保质保鲜期再延长一点，又或者可以让年龄偏大的女性的卵子更加年轻化呢？不急，学会下面这些方法，可以让女性孕育不是梦。
1、要尽可能避免流产和去做人流带来的伤害
因为女性的子宫就好比如孕育生命的圣地，是需要开荒的处女地，本身就好比如一块肥沃的土地，不管是人工引流还是意外流产，都是会给这块肥沃的土地带来极为严重的伤害，如果来多几次这样的肆意破坏，极大可能造成**性土壤破坏，就好比如无根之萍，这块贫瘠的土地再也孕育不出生命的种子，让女性无**常受孕。
另外值得一提的是，如果进行手术引流，很有可能会造成子宫膜异变等不孕副作用出现。也正因此，女性要想妥当***正常受孕，要尽可能避免流产和去做人流带来的伤害，让自己拥有健康的生育能力。
2、养成好的生活习惯，让卵子年轻化
抽烟会导致女性的生育功能下降，因为**中含有有害有毒物质，会对卵子造成伤害，让卵子不再年轻化。另外，同样长期嗜酒如命的女性，其卵子的保鲜期也比不喝酒的女性要短得多，会造成卵子，卵巢不再年轻化。
因此，要想让女性自己的卵子，卵巢年轻化，一定要远离烟酒，养成良好的生活习惯，尽可能控制饮食，均衡饮食营养，适当的锻炼等等。只有养成越来越多对身体有好处的生活习惯，才会让卵子年轻化，保鲜期也随之增长，让女性正常孕育不是梦。
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先说一下我的情况，37岁，十几年前自然怀过一胎，但是生化了，后来工作太忙了，就没有安排备孕。35岁准备考虑了，2018年在老家的医院经历2次试管婴儿移植失败，花费不到3万，中间停了一年。然后2020年在朋友的推荐下去到浙江省中医院重新开始，1次促排1次移植成功，花费4万左右。先来一下整体就诊感受~
当时首选的公立医院的，浙江这边就那么几家公立医院做试管，选了个就近的浙江省第一医院。门诊人挺多的，号还可以，不是很难挂。检查了激素六项和B超，诊断我是多囊卵巢综合征，基础卵泡很多，但是很小，一侧大概有12、3个吧，我还挺高兴得，毕竟有些姐妹的卵很少，很头疼。B超记录卵泡也是写在一个纸片上，有时候得自己写，然后给大夫，大概就是记录卵泡的大小吧，7x8x9之类。
好孕时光温馨提示：
要想女性卵巢，卵子年轻化，上述介绍的两种方法值得收藏借鉴，这不仅对于女性正常孕育有帮助，而且对于提高自己生活质量也是有很多好处的。
