试管婴儿手术对女性身体有一定要求，因此在做试管婴儿前后可进行饮食调理。饮食调理可以缓解试管婴儿并发症的症状，给身体补充营养，可以让男性的精子和女性的卵细胞质量更好，以一个健康的身体状态迎接胎儿。
1. 促排卵期间的饮食
促排卵期间，医生会给女性使用大量的促排卵药物，刺激卵巢同时发育多个卵泡。卵巢容易受到过度刺激，导致腹部出现水肿。因此建议这个阶段，女性少食多餐、饮食清淡，含盐量高的食物少吃，容易刺激到身体；
高脂肪、高热量的食物不要碰，这些食物会对女性身体造成负担，影响到卵细胞的质量；
咖啡、奶茶、烧烤、麻辣烫等食物不能碰，这些都是有害无利，对女性的肠胃和卵细胞质量影响很大，会影响促排卵顺利运行；
2. 提高男性精子质量的食物
精子影响着胚胎的质量和试管婴儿的成功率，因此在做试管婴儿前男性要自觉调整饮食习惯和生活习惯，改善精子的质量。
男性首先要戒掉烟酒，抽烟喝酒会影响到男性精子的活性、质量和数量，时间久了会导致男性无精、少精、弱精，甚至排精障碍；
多吃富含维生素的食物，有助提高精子的质量，橙子、橘子、苹果、猕猴桃、胡萝卜等食物对男性有益；
男性每天可以多吃鱼虾、鸡肉、瘦肉、西蓝花等食物，有助于营养均衡，提高精子的质量。
3. 做试管婴儿时女性的饮食
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超声检查看卵子
如果想要判断出卵子质量的好坏，最简单的方法就是到医院做超声检查。
女性朋友们可以在每次月经结束之后，到正规的医院进行性激素检查，并且同时配合做超声检查，这样检查出来的结果是更精准的。
超声检查不但可以精准看出卵子的数量，对于排出的卵子体积也可以看到一清二楚。如果说在检测以后发现有异常情况可以及时的进行治疗，也是一种比较方便的检测方法。
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2、通过年龄可以判断卵子质量
女性在
30岁
的时候生育属于正常年龄，如果说一旦超过了30岁就属于高龄产妇，高龄产妇相对是比较危险的，30岁以后的女性不但排卵的数量会相对减少，而且会严重影响卵子的质量。所以说想要健康宝宝的女性朋友们，一定要掌控好孕育的时间，并且为了提高卵子质量，一旦过了30岁就一定要多进行体育锻炼，提升自身的抵抗力。03
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3、检查月经之前的分泌物
女性朋友们在每次月经来临之前，都会出现分泌物增多，分泌物的颜色以及黏稠度出现异常的情况，这个时候女性朋友可以到医院进行分泌物的检查，分泌物的浓度也可以检测出卵子的质量，分泌物越清澈也说明卵子的质量越高。
除此之外，
大家还一定要知道卵子质量的好坏，与一些不良的生活习惯也有密不可分的关系。很多人由于工作的压力都有熬夜的习惯，长期熬夜女性朋友们很容易影响卵巢健康，造成提前绝经以及月经紊乱的情况发生。另外如果女性朋友们工作中压力比较大，也一定要尽量克制不过量的抽烟和酗酒，这些不良的生活习惯都会对女性健康造成很严重的影响，甚至会导致很多女性出现卵巢和宫颈类疾病。【上海代孕赞同反对英语】【上海取卵做代孕费用】【上海代孕一子挣8万】【上海代孕高品质值得信】【上海代孕什时候合法】